Bei den Soulful Momdays geht es nur um dich!
Lass los und lass dich ein, auf eine liebevolle und intensive Begegnung mit dir selbst.
Wie geht es dir – da, wo du im Momet stehst? Was fehlt dir vielleicht? Wie lebst du deinen Alltag und welches Gefühl füllt deine verschiedenen Lebensbereiche? Was brauchst du und was wünschst du dir für dein Leben?
Wir spüren hin und nehmen ernst, was sich zeigt. Wir erkennen, was gerade wesentlich für uns ist und was wir tun können, um unser Leben daran auszurichten. Wir schauen nach innen und bringen unsere Herzenswünsche nach außen. Für neue Perspektiven und eine klare Ausrichtung. Für ein Lebensgefühl, dass zu dir passt!
- Eine vertrauensvolle Runde in liebevollem Rahmen
- Spür-Übungen und intuitives Schreiben, um unseren ständig abwägenden Kopf zu überlisten und unserem Herzen zuzuhören
- Austausch für neue Blickwinkel und Impulse
- Meditationen, um deine inneren Ressourcen zu aktivieren
- Kreativer Flow, in dem du das, was dich bewegt, sichtbar machen kannst und deiner ganz persönlichen Intention Ausdruck verleihst
- Klarheit über deine Bedürnisse und Wünsche
- Bewusstsein für deine Rollenvielfalt und wie du diese auslebst
- Befreiung von altem Ballast
- Stärke und Kraft aus dir selbst heraus
- Verbundenheit mit deinem „Inner Glow“
- Inspiration für dein ganz persönliches Lebensgefühl
Soulcare Elements
yoga-Sessions
Wir lassen den Alltag hinter uns, kommen ganz im Hier und Jetzt an, lassen das Erlebte und Gefühlte wirken und fließen in die Entspannung.
Mit Yin Yoga gehen wir eine Ebene tiefer als wir es in unserem kopflastigen Alltag gewohnt sind. Wir geben uns hin und erlauben uns, ganz im Fühlen und Spüren zu sein. So bringen wir Verstand, Herz und Körper zusammen und machen die Souful Momdays zu einer ganzheitlichen Erfahrung.
Die Yoga-Sessions sind ganz dem Wohlfühlen gewidmet ohne jegliche sportlichen Ambitionen. Du kannst also auch ohne jegliche Yoga-Erfahrung in die Praxis eintauchen und mit deinem Körper in deine ganz eigene Verbindung gehen.
Creative Flow
Wie fühlt sich an, wenn du dein Wunschleben führst? Was siehst du, wenn du es fühlen kannst? Was zeigt sich, wenn du den Kopf ausschaltest und dich öffnest?
Wir lassen Formen, Farben, Bilder sprechen und machen unsere Gefühle sichtbar. Es geht nicht darum, besonders kreativ oder künstlerisch zu sein, sondern der Intuition zu vertrauen und diesem „Inner Glow“ Ausdruck zu verleihen. Es gibt kein Richtig und kein Falsch, alles darf fließen, alles darf sein. Und du wirst überrascht sein, was sich zeigt, wenn du deinem Gefühl Raum und Gehör schenkst.
Auf diese Weise manifestierst du deine Wünsche, Träume und Sehnsüchte und gehst den ersten Schritt, um sie in dein Leben zu holen.